Jumping
Beim TSV Neunstetten gibt es nur noch Tischtennis?
Jetzt nicht mehr!
Werde Teil des neuen Angebots und trete dem neuen Jumping-Kurs mit eigener Trainerin bei!
WAS IST JUMPING FITNESS?
Jumping Fitness ist ein dynamisches Trainingsprogramm, welches auf speziell entwickelten bellicon® JUMPING PROFI Trampolinen durchgeführt wird. Die Grundlage von Jumping Fitness ist die Kombination von schnellen und langsamen Springen, dynamischen Sprints und Kraftelementen in Kombination mit Balanceelementen für ein perfektes Kardiotraining.
WARUM JUMPING?
• Jumping hat einen positiven Effekt auf das Herz-Kreislauf-System, erhöht die Lungenkapazität und die Gesamtausdauer.
• Das Training auf dem Trampolin verbessert die komplexe Kräftigung der Muskeln im ganzen Körper.
• Diese Art von Fitnessaktivität unterstützt die schnelle Fettverbrennung, z.B. die erfolgreiche Gewichtssenkung und die Prävention von Gesundheitskomplikationen, sie ist aber auch für die Genesung nach einer Verletzung oder im Falle von Gelenkproblemen geeignet.
FÜR WEN IST JUMPING GEEIGNET?
Das Training ist für jedes Geschlecht, jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel geeignet. Wem es während der Stunde zu anstrengend wird, kann die Intensität des Trainings individuell steuern und entsprechend verringern.
INTERESSE GEWECKT?
Dann schicke uns das ausgefüllte Anmeldeformular (Download des Formulars hier clicken!) an die folgende Email-Adresse unserer Trainerin: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Die Plätze in den Kursen werden nach Eingang der Anmeldung vergeben. Pro Termin sind 10 Plätze zu vergeben.
Folge uns für alle wichtigen Informationen auf Instagram (tsv_neunstetten)
Hier erfährst du immer sofort die aktuellsten Informationen rund um das neue Angebot und kannst mit uns direkt in Kontakt treten.
Die letzten offenen Fragen zum Schluss:
• Wo finden die Kurse statt? Im Gemeindesaal Neunstetten (Schulweg 2)
• Wann finden die Kurse statt? Dienstags, 19:00 – 20:00 Uhr & Mittwochs, 18:30 - 19:30 Uhr, geplanter Kursstart: Januar 2023
• Was kosten die Kurse? die Stunde kostet 10€, die Anmeldung gilt stets für 10 Termine
• Brauche ich spezielle Ausrüstung, um mitmachen zu können? Nein, nur Sportklamotten, saubere Hallenschuhe und ein Handtuch